Kako Negaovati Kožu Tokom Toplijih Dana: Kompletan Vodič

Kada prođu hladni zimski dani, koža zahteva posebnu negu. Čišćenje mora postati češće, a kreme vlažnije i sa zaštitnim faktorom. U ovom vodiču otkrivamo najbolje metode za održavanje zdrave i blistave kože tokom proleća i leta.

Osnove Nega Kože

Lice bi tokom toplih dana trebalo umivati vodom i blagim sapunom dva puta dnevno. Najmanje jednom nedeljno obavite piling kako biste uklonili odumrle ćelije kože i osvežili ten.

Zašto je Piling Važan?

Koža se neprestano obnavlja – nove ćelije nastaju u unutrašnjem sloju epiderma i postupno izbijaju ka površini. Nakon 20 dana, te ćelije se odvajaju i potrebno ih je ukloniti da bi ten ponovo postao blistav.

Kako Izvesti Savršen Piling

• Prirodne alternative: Koristite preparate sa prirodnim ili sintetičkim mikročesticama (komadići koštice kajsije, šećer, so).
• Nežnost je ključ: Nikada ne trljajte jako vrhovima prstiju.
• Tehnika nanošenja: Nanesite sredstvo za piling na čelo, nos, obraze, vrat i dekolte, pa nežno masirajte.
• Kukuruzno brašno: Nakon pilinga, kožu možete tretirati smesom kukuruznog brašna sa mlakom vodom, mlekom ili tečnim sapunom.

Hidratacija i Prirodne Maske

Nakon pilinga obavezno nanesite hidratantnu masku koja će smekšati kožu i dati joj svež izgled. Maske mogu biti kupovne ili pripremljene kod kuće:

Recepti za Domaće Maske

• Jaje i med: Umutite jedno celo jaje i nanesite ga na lice, vrat i dekolte. Ostavite 20 minuta, zatim isperite.
• Kvasac za masnu kožu: Kvasac sa nekoliko kapi mleka je odličan protiv masnoće i mitisera.
• Voćne maske: Kolutovi krastavca ili izgnječena jagoda hidriraju kožu i daju joj svež izgled.

Ishrana i Unos Tečnosti

Ojačajte unos tečnosti u organizam – pijte vodu, sveže ceđene sokove i rashlađene čajeve. Zeleni čaj sa nekoliko kapi limuna je provereni "čistač" organizma, dok čaj od kamilice umiruje kožu.

Zaštita od Sunca

Ako ste tokom zime koristili kreme koje hrane kožu, sada pređite na hidratantne kreme sa zaštitnim faktorom. Konsultujte se sa dermatologom pre kupovine.

Kupke za Relaks i Regeneraciju

Kupke ne samo što neguju kožu već i relaksiraju, poboljšavaju cirkulaciju i čine kožu mekšom. Evo jednostavnih recepata za kupke:

• Jogurt i med: Pomešajte čašu jogurta sa kašikom meda i soli, nanesite na telo, a zatim se opustite u kadi 15 minuta.
• Morska so: Dodajte morsku so u gel za tuširanje za dodatnu eksfolijaciju.

Zaključak

Negom kože tokom toplijih dana možete postići blistav, zdrav ten. Kombinujte redovno čišćenje, piling, hidrataciju i zaštitu od sunca kako biste očuvale lepotu svoje kože.