Kako se rešiti potkožnih bubuljica: Najbolji saveti za negu kože
Praktični saveti za rešavanje potkožnih bubuljica i crvenila na licu. Saznajte koje preparate koristiti, šta izbegavati i kako brinuti o mešovitoj koži.
Kako se efikasno rešiti potkožnih bubuljica na licu
Iznenadna pojava potkožnih bubuljica na licu, posebno na bradi, može biti frustrirajuća, naročito ako prethodno niste imali problema sa aknama. Ovaj članak donosi korisne savete za borbu protiv ovih nepoželjnih promena na koži.
Razumevanje problema
Potkožne bubuljice se često pojavljuju iznenada i mogu dugo ostati na licu. Za razliku od klasičnih bubuljica, one su dublje u koži, često bolne i teške za uklanjanje. Najčešći uzroci uključuju:
- Hormonske promene (posebno pred menstruaciju)
- Povećano lučenje sebuma
- Stres
- Neodgovarajuću negu kože
- Izvesne prehrambene navike
Šta izbegavati kada imate potkožne bubuljice
Zabranjene radnje:
- Čačkanje bubuljica - Ovo može dovesti do infekcije i ožiljaka
- Prekrivanje puderom - Zatvara pore i pogoršava stanje
- Preterana upotreba alkoholnih preparata - Isušuje kožu što može dovesti do još većeg lučenja sebuma
- Samostalno prepisivanje jakih lekova - Antibiotike uvek koristiti po savetu dermatologa
Preporučeni preparati za lečenje
Na osnovu iskustava, neki od najefikasnijih preparata uključuju:
- Benzoilperoksid gel - Deluje antibakterijski i keratolitički, suši bubuljice za 3-4 dana
- Sinoderm krema ili mast - Blag preparat pogodan za osetljivu kožu
- Klindamicin 1% rastvor - Antibiotik lokalnog delovanja (koristiti uz oprez)
- Preparati sa aktivnim kiseonikom - Bez alkohola, deluju blago a efikasno
Pravilna nega kože
Osim upotrebe odgovarajućih preparata, važno je:
- Redovno umivanje blagim gelovima za lice
- Korišćenje hidratantne kreme nakon tretmana
- Izbegavanje dodirivanja lica neopranim rukama
- Čišćenje telefona i posteljine na kojoj spava lice
- Korišćenje čistih peškira za brisanje lica
Dodatni saveti
Da biste ubrzali proces ozdravljenja:
- Smanjite unos šećera i grickalica
- Povećajte unos vode
- Kratkotrajno izlaganje suncu može pomoći (ali ne preterano)
- Probajte prirodne maske (npr. sa aloe verom)
- Posetite kozmetičara za profesionalno čišćenje lica ako je problem izražen
Kada potražiti stručnu pomoć?
Ako bubuljice:
- Ne nestaju nakon 2 nedelje
- Postanu veoma bolne
- Ostave duboke ožiljke ili fleke
- Pojave se naglo u većem broju
U tim slučajevima savetuje se poseta dermatologu koji može prepisati adekvatnije lekove ili terapije.
Šta raditi sa ostacima bubuljica?
Kada se bubuljice osuše, važno je:
- Ne skidati kraste - to može dovesti do fleka
- Koristiti blage hidratantne kreme
- Zaštititi kožu od sunca kako fleke ne bi potamnile
- Biti strpljiv - koži je potrebno vreme da se potpuno oporavi
Imajte na umu da svaka koža reaguje drugačije, pa ono što deluje kod jedne osobe ne mora nužno delovati kod druge. Ako problemi persisitiraju, konsultacija sa dermatologom je najsigurniji put ka rešenju.